2024年全民营养周时间为:5月12日-5月14日
2024年全民营养周主题:奶豆添营养,少油更健康
2024年全民营养周的标识是以圆形膳食餐盘为核心符号,巧妙地将蓝色流动的奶、黄青色为主的大豆、逐渐减少的油滴融合为一体,标志中心构成一个充满蓬勃活力的人物姿态,传递着“奶豆添营养,少油更健康”的主题理念,呼吁大众多吃奶类和大豆,并避免过多摄入烹调油,一起践行“健康中国 营养先行”的理念!
“奶豆添营养,少油更健康”倡议书
营养是健康的重要基础,健康是我们每一个人对美好生活向往的终极期望。随着经济发展和食物种类日益丰富,膳食结构的合理性成为重要关注。我国居民日烹调油摄入量远超推荐标准,大多数居民奶及奶制品摄入量远 低于推荐量,三分之二居民没有达到大豆及豆制品推荐量。为此,2024 年全民营养周之际,我们向全社会发出“奶 豆添营养,少油更健康”倡议:
一、加大宣传力度,提升全民“减油、增豆、加奶”意识。
以《中国居民膳食指南》2022 为指导,以公众营养健康为出发点,引导健康饮食消费理念。通过不同的宣传形式,强调豆类、奶类食品的重要健康益处,持续深 入进行平衡膳食解读、倡导营养均衡摄入、纠正营养知识误区。
二、掌握“减油、增豆、加奶”知识技能,内化为家庭和日常饮食习惯。
掌握营养知识技能并转化为日常饮 食习惯,落实“自己是健康第一责任人”。在日常生活中,要了解自己营养健康状况,认真践行“减油、增豆、 加奶”理念,将健康主动权掌握在自己手中;家庭成员在菜谱设计、食物采购、食物制作等方面充分“营养健康”为目标,达成思想和行动的一致,创造健康一家人。
三、充分挖掘学校潜在动力,培养学生养成合理膳食好习惯。
鼓励学校做好校园供餐,落实减油增豆加奶的 倡议;同时广泛开展饮食教育,因地因时开发教育课程,通过农艺、烹饪、食用等环节让学生加深对油、豆、奶 的了解,在劳动和日常饮食中树立健康的饮食观念,传承、发扬优秀的中华饮食文化。
四、鼓励各餐饮、食品行业积极开展烹调油、大豆和奶产品的升级转型。
鼓励食品生产企业紧密结合合理膳 食理念,开发多样化、新型的大豆和奶制品;鼓励餐饮业创新烹饪方法,积极推广低油菜品、大豆类加工食品, 更好地满足公众对营养、口味等的需求。
五、传承健康饮食文化,在数千年的饮食文化中弘扬文化自信。
饮食文化是我国传统文化的重要组成部分。大力开展营养教育,以反食品浪费、扩展大豆和奶制品的生产制作为载体,传承、发扬我国传统饮食文化,增强 国家健康文化,在与自然和谐相处的过程中,体会中华文明的源远流长。让我们携起手来,为健康中国建设加油助力!
稿件来源:中国营养协会
编辑:池源
校对:刘彦君
初审:刘洋
复审:胡媛
终审:张媛媛
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